盛年不重來，一日難再晨,。青少年時期是人體生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,，身心是否健康直接關(guān)系著青少年的成長以及未來的生活。為了系好青少年身心健康保護的“安全帶”,，齊齊哈爾市第一醫(yī)院于近期在慢病管理中心增設(shè)了青少年身心健康門診,，力求更好地解決青少年的健康煩惱。

　　青少年身心健康門診由中醫(yī)科,、心理門診專家負責(zé)出診,，針對有青春期頭暈、頭痛,、失眠、焦慮,、食欲不振,、乏力、情緒低落,、胃痛,、胃脹,、反酸等現(xiàn)象的青少年患者，運用中藥湯劑,、針灸,、拔罐、耳穴壓豆等傳統(tǒng)中醫(yī)療法,，輔助西醫(yī)診療,，形成具有以中西醫(yī)結(jié)合為特色的診療方案，為患者提供科學(xué)化,、個體化的醫(yī)療服務(wù),。同時，專家還會根據(jù)患者不同體質(zhì)進行飲食與運動等針對性指導(dǎo),，以達到臨床最優(yōu)療效,，進而提高青少年身心健康質(zhì)量。

　　16歲的小李同學(xué)在班級成績始終名列前茅,，在一次考試發(fā)揮失常后出現(xiàn)入睡困難,、頭昏目眩、食欲不振,、體倦乏力,、注意力不集中、記憶力下降等情況,，對生活和學(xué)習(xí)失去信心,。家長看在眼里，急在心里,，在得知第一醫(yī)院開設(shè)了青少年身心健康門診后,，便第一時間帶孩子前來求診。主任醫(yī)師蔣巖看到小李同學(xué)時,，發(fā)現(xiàn)他身形瘦削,、神情疲憊，絲毫沒有少年的朝氣,，經(jīng)過仔細問診,，患者出現(xiàn)入睡困難已經(jīng)三月有余，3月份幾乎整夜無法入睡,。疫情期間,，由于長期待在家中，很少進行戶外活動,，三餐無規(guī)律,、飲食日漸減少，時常出現(xiàn)上腹部脹滿、吞酸情況,。同時,，患者的情緒始終處于低迷狀態(tài)，對任何事物都缺乏興趣,，日常表現(xiàn)煩躁焦慮不安,，無心投入學(xué)習(xí)。綜合分析后,，蔣巖判斷患者有肝郁脾虛現(xiàn)象,，不僅存在睡眠問題，情緒也需要疏導(dǎo),，更要警惕抑郁癥的發(fā)生,。鑒于以上情況，他從疏肝理氣,、健脾助運,、養(yǎng)心安神的醫(yī)理著手開具處方，并叮囑患者必須進行定期復(fù)診,。經(jīng)過一段時間的調(diào)理,，小李同學(xué)的睡眠和情緒都得到了明顯改善，基本恢復(fù)了往日陽光開朗,、積極樂觀的狀態(tài),。

　　其實，像小李同學(xué)這種情況在青少年中是十分常見的,。他們正處于生長發(fā)育期,，身體生理的逐漸成熟與內(nèi)心成長的訴求大多無法平衡，長時間的情感矛盾易導(dǎo)致肝氣難以舒展暢達,。由于缺乏照顧自身的能力和意識,，不懂得如何正確釋放自己的情緒、緩解壓力,，青春期的青少年在外界條件的刺激下,，極易出現(xiàn)抑郁或焦慮情緒，從而導(dǎo)致的一系列軀體癥狀,。例如,，考前焦慮會導(dǎo)致失眠，升學(xué)壓力會導(dǎo)致胃痛,、嘔吐,，同學(xué)關(guān)系緊張會導(dǎo)致不自主的抽動等情況。同時,，他們的飲食多偏好生冷甜膩和辛辣肥甘的食物,，致使體內(nèi)濕熱積聚,，脾胃功能失常,。這些問題如果只解決表面的軀體癥狀,，而不去調(diào)整異常的情緒狀態(tài)，結(jié)果只會是揚湯止沸,。

　　2022年,，第一醫(yī)院抽取了百余例青少年就診病例，在查看接診記錄及走訪主治醫(yī)生過程中發(fā)現(xiàn),，因心理問題及精神障礙引發(fā)軀體癥狀的青少年人數(shù)較多,，詢診需求量較大。因此,，青少年身心健康門診的設(shè)立,，將成為切實加強青少年心理健康專業(yè)化服務(wù)供給的有效舉措。

　　領(lǐng)慢病之道,，筑健康之夢,。第一醫(yī)院慢病管理中心自成立以來，堅持以提升患者對疾病的自我管理能力為中心,，以健康教育和終身隨訪為服務(wù)基本點,，以達到延緩疾病進展、降低醫(yī)療費用,、提高生命質(zhì)量為目標(biāo),，通過開展慢病管理工作，引導(dǎo)人民群眾的健康理念由“已病圖治”向“未病先防”轉(zhuǎn)變,，有效地推進了疾病防治關(guān)口前移,，為鋪就一條惠及全市及周邊百姓的健康之路作出了積極貢獻。