隨著人們生活水平的提高和健康意識(shí)的增強(qiáng),，越來越多的人愿意接受胃腸鏡檢查，甚至?xí)隗w檢時(shí)要求增加這個(gè)檢查項(xiàng)目,。很多人在檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)胃腸道里長(zhǎng)了息肉,，那什么是息肉呢？得了息肉應(yīng)該怎樣治療呢,？日常生活中又該如何去預(yù)防呢,？帶著種種疑問，本期健康科普我們邀請(qǐng)到齊齊哈爾市第一醫(yī)院南院內(nèi)鏡中心護(hù)士長(zhǎng)婁雪來為大家答疑解惑。

　　Q1：什么是胃腸息肉,？

　　A息肉,，從字面意思來說，就是多余的,、比較小的肉,，胃腸息肉是胃腸道粘膜向胃或腸腔隆起的多余贅生物。按形狀分為有蒂息肉,、亞蒂息肉和無蒂息肉,，按發(fā)生部位可分為胃息肉、腸息肉,。胃腸道息肉通常不會(huì)有比較明顯癥狀,，因此大多數(shù)胃腸道息肉通常是通過體檢發(fā)現(xiàn)，部分患者是因?yàn)樯眢w其他不適,，進(jìn)行胃鏡,、腸鏡檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)。如果息肉特別大,，可能會(huì)引發(fā)便秘,、腹痛或者便血、大便不成形的改變,，發(fā)現(xiàn)息肉如果不及時(shí)干預(yù)切除,，是可能會(huì)癌變的。

　　Q2：為什么會(huì)長(zhǎng)胃腸息肉,？

　　A 遺傳因素：結(jié)腸息肉可以通過遺傳來增大其發(fā)病率,，如果父母患有結(jié)腸息肉病史，那么其子女出現(xiàn)結(jié)腸息肉的可能性將會(huì)更高,。

　　幽門螺桿菌感染：感染后會(huì)釋放大量炎性介質(zhì),，引起炎性反應(yīng)，造成胃粘膜損傷,，刺激胃上皮細(xì)胞增生,，從而促進(jìn)胃息肉形成；幽門螺桿菌也可通過增加胃泌素的釋放促進(jìn)腸道黏膜細(xì)胞增生進(jìn)而導(dǎo)致腸息肉產(chǎn)生,。

　　膽汁反流：十二指腸液含有膽酸,、胰酶，反流入胃內(nèi),，可損害胃黏膜,，并引起胃黏膜的炎癥性增生，導(dǎo)致胃息肉產(chǎn)生,；同時(shí),，大量反流液使胃內(nèi)pH值升高,，使得胃泌素增生,，導(dǎo)致增生性息肉產(chǎn)生,。

　　煙酒嗜好：吸煙可能會(huì)增加幽門螺桿菌的感染率從而導(dǎo)致胃腸息肉的產(chǎn)生。另一方面,，煙草中含有大量致癌物質(zhì)可結(jié)合DNA形成加合物,，使胃腸黏膜發(fā)生不可逆的基因改變，促進(jìn)息肉形成,；飲酒可損傷胃黏膜,、引起腸道菌群紊亂，增加胃腸息肉的發(fā)生率,。

　　藥物影響：長(zhǎng)期服用抑酸藥如質(zhì)子泵抑制劑,，會(huì)引起高泌素血癥，促進(jìn)胃腺體形成胃息肉,，胃底腺息肉多與服用此藥物相關(guān),，部分患者停藥后可使胃底腺息肉消失。

　　不健康的飲食習(xí)慣：較多進(jìn)食紅肉（牛羊肉）,、腌制食品,、油炸食品、燒烤食物,，較少進(jìn)食新鮮蔬菜,。

　　Q3：胃腸息肉應(yīng)如何處理？

　　A如發(fā)現(xiàn)有胃腸息肉,，在病理結(jié)果回報(bào)排除癌變后大多數(shù)主張內(nèi)鏡下摘除,，目的是預(yù)防息肉癌變。目前使用高頻電凝切除為內(nèi)鏡治療中重要又最常用的一種,。這種方法是利用高頻電流將接觸到圈套的組織產(chǎn)生高熱而被燒灼切斷,，完整快速地切除息肉并徹底止血。此方法不僅操作簡(jiǎn)便,，患者無痛苦,、并發(fā)癥較少，而且能獲得整個(gè)息肉的病理檢查結(jié)果,。

　　Q4：如何有效預(yù)防胃腸息肉,？

　　A·放松心態(tài)，保持心情舒暢,，注意勞逸結(jié)合,，防止過度勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,。

　　·戒煙限酒,，科學(xué)規(guī)律作息，合理膳食，確保營(yíng)養(yǎng)攝入均衡,，做到葷素搭配及多元化飲食,，發(fā)揮食物間營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)的作用，盡可能控制腌制,、煎炸和辛辣刺激性食物的攝入,，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　·積極參加體育活動(dòng),，切勿久坐,，可按自身情況開展有氧運(yùn)動(dòng)，在增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)的同時(shí)有效促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),，以降低胃腸息肉的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),。

　　建議：40歲以上的人群，無論有無癥狀,，都應(yīng)該主動(dòng)去做1次胃（腸）鏡檢查,。屬良性者根除后6個(gè)月至1年復(fù)查1次胃（腸）鏡，如無問題,，2-5年后再?gòu)?fù)查1次,。惡性者應(yīng)根治后3個(gè)月、6個(gè)月,、1年各復(fù)查1次,，無復(fù)發(fā)者5年內(nèi)每年復(fù)查1次。

　　胃腸道是消化系統(tǒng)的重要組成部分,，承載著食物轉(zhuǎn)運(yùn),、消化吸收、營(yíng)養(yǎng)攝取,、食物殘?jiān)懦龅茸饔?，還與我們的食欲、情緒等息息相關(guān),。只有胃腸健康有活力,，身體才能夠正常平穩(wěn)的運(yùn)轉(zhuǎn)。因此,，請(qǐng)大家用心呵護(hù)好自己的胃腸,，為更加健康的明天而努力。