你有過(guò)失眠的經(jīng)歷嗎,？是不是數(shù)了快一千只羊都還沒(méi)睡著？那么你聽說(shuō)了嗎,，齊齊哈爾市第一醫(yī)院北院中醫(yī)科醫(yī)護(hù)聯(lián)手,，通過(guò)按摩耳朵穴位就可以治療失眠焦慮？這種療法就是科室新開展的特色中醫(yī)治療技術(shù)之一——耳穴三序,。

　　耳穴也就是分布于耳廓上的腧穴,，也叫反應(yīng)點(diǎn)、刺激點(diǎn),。耳部三序療法是通過(guò)刺激耳穴,，治療和預(yù)防疾病的一種方法。身體那么多穴位,，為什么要選擇耳朵來(lái)操作呢,？這是因?yàn)槎ü灿?1個(gè)反應(yīng)點(diǎn)，與人體的各臟腑組織對(duì)應(yīng),，五臟六腑在耳上均有相應(yīng)的反應(yīng)區(qū),。當(dāng)人體發(fā)生疾病時(shí)，在耳廓相應(yīng)部位會(huì)出現(xiàn)“陽(yáng)性反應(yīng)”點(diǎn),，如變色,、結(jié)節(jié)、血管充盈,、壓痛等,，對(duì)這些反應(yīng)點(diǎn)進(jìn)行相應(yīng)的刺激,，就可以對(duì)疾病的病理過(guò)程發(fā)生影響，促其逆轉(zhuǎn)或消除,。

　　74歲的唐阿姨去年冬天得了一次流感,，病好后卻莫名陷入到失眠的苦惱中，睡眠質(zhì)量每況愈下,，人也消瘦了一大圈,。來(lái)院就診后，北院中醫(yī)科主任李敏初步認(rèn)定其為“不寐癥”,。中醫(yī)的“不寐”就是失眠,，通過(guò)中醫(yī)四診望、聞,、問(wèn),、切對(duì)唐阿姨進(jìn)行進(jìn)一步的辨證分析 ，患者被診斷為肝郁脾虛癥,，需要疏肝解郁,、瀉火安神。此外,，她的“不寐”還由其他多種原因造成,，如飲食不節(jié)、情志失常,、勞逸失調(diào)和病后體虛等,，需要中藥對(duì)癥治療。除了內(nèi)服調(diào)理,，中醫(yī)護(hù)理門診還為唐阿姨進(jìn)行了耳部全息銅砭刮痧,，按摩耳部后進(jìn)行耳部放血，最后在耳部穴位進(jìn)行壓豆,，以調(diào)和陰陽(yáng)改善睡眠,、調(diào)理臟腑使氣機(jī)暢順。一整套療程結(jié)束后,，檢測(cè)患者匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)（PSOI）的評(píng)分由最初的19分降至8分,，漢密爾頓焦慮量表（HAMA）評(píng)分從14分降到7分，耳鳴消失,、頭暈失眠等情況得到明顯改善,。

“耳穴三序”到底是哪三序呢？

　　第一序是耳部刮痧,。在耳廓上均勻地涂抹少量的精油,，用耳部專用刮痧板，先循環(huán)按摩耳廓小周天及大周天3-5分鐘,，調(diào)節(jié)人體陽(yáng)氣,，促進(jìn)全身氣血運(yùn)行,。接下來(lái)進(jìn)行耳部全面刮痧，由下至上,，由外向內(nèi),，由耳前到耳后，每個(gè)部位需刮紅刮透后,，通過(guò)耳與臟腑經(jīng)絡(luò)相聯(lián)系的“耳脈”選取重點(diǎn)穴位刮拭,。

　　第二序?yàn)槎夥叛Ｓ?5%乙醇常規(guī)消毒耳尖局部皮膚,，用一次性無(wú)菌針頭輕刺耳尖,，輕輕擠壓出血，血變色后立即停止放血,，并用無(wú)菌紗布按壓止血,。該方法對(duì)高熱、急性炎癥,、高血壓,、蕁麻疹等癥狀可以起到治療和預(yù)防作用。

　　第三序?yàn)槎穸?。所謂的“豆”就是中藥王不留行籽,。耳穴埋豆就是用鑷子將王不留行籽貼在重點(diǎn)刮拭的耳穴上，并在相對(duì)應(yīng)的另一面耳穴上貼壓,，起到增強(qiáng)療效的作用,，每日至少按壓3-5次，每次1-2分鐘,。

　　第一醫(yī)院北院中醫(yī)科醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)技術(shù)力量雄厚，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,，可依據(jù)中醫(yī)辨證施治理念,，根據(jù)患者個(gè)人體質(zhì)和癥狀，量身定制系統(tǒng)的中醫(yī)治療方案,?？剖夷壳伴_展的火龍罐、針灸,、推拿,、刺絡(luò)放血、耳穴三序及中藥離子導(dǎo)入等多項(xiàng)中醫(yī)適宜技術(shù),，在治療心腦血管疾病,、高血壓、婦科疾病,、肌肉勞損,、消化系統(tǒng)疾病,、頸椎病、腰椎間盤突出及肩周炎等方面均有較好效果,。無(wú)論您是長(zhǎng)期睡眠障礙,、情緒波動(dòng)或是被其他健康問(wèn)題所困擾，都將會(huì)在這里找到適宜的“破題之法”,。