心臟位于人體胸腔中部的偏左下方，夾在兩肺之間,，形狀如桃子,，大小如各人的拳頭。

    心臟的內(nèi)部被隔成左右互不相通的兩部分,。左右兩部分又被瓣膜分隔成上,、下兩個(gè)腔,。這樣,，心臟就有四個(gè)腔：上面兩個(gè)腔分別稱為左心房、右心房,；下面兩個(gè)腔分別稱為左心室,、右心室。

    心臟內(nèi)部有瓣膜,。

    由于心臟具有這些腔室和瓣膜,，加上自身能發(fā)出不停頓的節(jié)律性搏動(dòng)，所以心臟像一個(gè)血液動(dòng)力泵,。當(dāng)心室收縮時(shí),，二尖瓣、三尖瓣被血流推壓而關(guān)閉,，血液不能流向心房,，而只能推動(dòng)主動(dòng)脈瓣和肺動(dòng)脈瓣，將血液泵入動(dòng)脈。當(dāng)心室舒張時(shí),，動(dòng)脈瓣被動(dòng)關(guān)閉,，阻擋動(dòng)脈內(nèi)血液倒流，這時(shí)房室瓣開放,，心房血液流向心室,。加上心房也在有節(jié)律地收縮和舒張，協(xié)助心室一起泵血,，于是身體的血液在血管內(nèi)不停地朝著一個(gè)方向流動(dòng)起來,。

    通常所說的心輸出量是指每分輸出量。心輸出量約為70毫升,，如果心臟每分鐘跳動(dòng)75次,，心臟每分輸出量即為5250毫升。有人估算,，假定心臟每天跳動(dòng)約10萬次,，射出的血液量就約有7000升。換句話說,，心臟每天做的功有240萬焦耳,，這相當(dāng)于將24公斤的物體提高1萬米。

    當(dāng)人以中等速度跑步時(shí),，心臟泵向肌肉的血液足足增加10～20倍,，心臟不得不驅(qū)使血液以每秒8米的速度循環(huán)流動(dòng)，也就是說血液在1分鐘內(nèi)要流動(dòng)480米,，1小時(shí)要流動(dòng)28.8公里,，接近于汽車行駛的速度?？上攵?，這個(gè)時(shí)候心臟所承擔(dān)的勞動(dòng)強(qiáng)度有多大，難怪有人把心臟稱為人體最勤勞最辛苦的器官之一,。

    如何讓心臟能不停地跳動(dòng)下去達(dá)到延年益壽的目的呢,？最有效的辦法就是鍛煉和保護(hù)心臟。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和體力勞動(dòng)能使心肌發(fā)達(dá),，增強(qiáng)心的功能,；同時(shí)注意防止不合理的運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)，例如運(yùn)動(dòng)時(shí)間過長(zhǎng),，或從事力不勝任的體力勞動(dòng)等,，不僅不能鍛煉心臟，反而會(huì)引起心臟衰弱,。