一,、孩童之護(hù)持

　　通常小兒一歲以后,，漸能行動，并學(xué)言語,，是為入于孩童之時期,。此時小兒知識漸開，導(dǎo)之習(xí)于善則善,，　導(dǎo)之習(xí)于惡則惡,，浸假日久，習(xí)性養(yǎng)成,，往往終其身有不能改者,，譬如白布一匹,，染黑即黑，染紅即紅,，正　圣凡之起點,，賢不肖之所自判也。故孩童之時期,，務(wù)使耳沾目染,，盡為家庭所可矜式者，切勿予以不良　之環(huán)境,，而誤其畢生之光榮,。再如身體方面，亦須養(yǎng)成其健全之體格,，弗使彎腰曲背,，欹形偏頗，此皆父母　扶養(yǎng)應(yīng)擔(dān)之義務(wù),，亦國家保護(hù)兒童之責(zé)任,，衛(wèi)生當(dāng)局與醫(yī)生，同宜注重者也,。茲將孩童之護(hù)持擇要述之如后,。

　　小兒行動言語過遲者，常由先天不足及營養(yǎng)缺乏所恐,，宜及早調(diào)補,，毋令遷延。

　　小兒腹部過凸過堅,，皆為不健之象,，宜調(diào)節(jié)其飲食，并預(yù)防蟲患,、食積,、腸胃疾病之潛伏。

　　小兒宜使其有運動之興趣,，視其體部何者發(fā)達(dá)不足,，即以運　動補救之(運動時間過長，及攜過重之物,，賽過急之跑劇烈運動,，跳高跳遠(yuǎn)，均所不宜),。

　　小兒宜使其有早起早眠之習(xí)慣,，若未滿二歲以上者，則日間宜使睡眠一次,，俾其精神有充分之休養(yǎng),。

　　小兒宜背暖腹暖,，頭涼手足涼，然腦后風(fēng)府足下涌泉,，亦忌睡臥當(dāng)風(fēng),，任意招寒。

　　小兒不可使其久視,，久視必傷眼,，小兒不可使其久立，久立必傷骨,，小兒頭部不可使其久曝陽光,，久　曝必傷腦。舉凡一切起居,，宜訂以合乎衛(wèi)生之規(guī)則,，使其遵循以成習(xí)慣。

　　小兒當(dāng)盛暑之時,，最宜與大人分睡,，睡熟之時，切忌對之揮扇,，免致侵襲風(fēng)寒,。

　　小兒當(dāng)嚴(yán)寒之時，最宜為自然之暖,，切忌熏火,，免致燥火之疾。

　　小兒之立法,、行法,、坐法、睡法,，均宜隨時指導(dǎo)，隨時矯　正,，夜間蒙被而臥,，尤為衛(wèi)生之障礙，宜早防微而杜漸,。

　　小兒言語之習(xí)練,，務(wù)使其不高不低，不徐不疾,，層次井然,，有條不素，否則嗄音,、口吃,、囁嚅,、抗　聲，俱由此而起,，不可忽視也,。

　　小兒之規(guī)矩禮貌，最宜時令習(xí)練,，使養(yǎng)成良好之習(xí)慣,，俾終身由之而不自覺。

　　二,、孩童之飲食

　　若要小兒安,，常帶三分饑與寒，此雖古昔之俗諺,，實合衛(wèi)生之至理者也,。略能耐寒，可使兒氣血強盛,，腠　理堅固,，已見前述。至于略能耐饑,，則使腹中空虛,，無停積之患，增抵抗之力,，　無形中可免不少疾病,，其益亦匪淺鮮也。況飲食合宜,，不但能防　疾病于未然,，更可臻身體于強壯，孩童時期之健康,，既常為一生福祉之起點,，則于飲食方面豈可忽略以成孱　軀乎哉!

　　小兒二歲以上，每日四餐,，禁絕零食,，十歲以上，只可三餐,，略佐點心,，夜間更宜嚴(yán)格禁食，則疳積等　癥,，可以永絕,。

　　小兒二歲以上，每餐畢后，可略進(jìn)水果,，以蘋果,、橘子、雅　梨等為宜,，惟多食則易損脾致瀉,，浸假成臌脹、黃膽等疾,。

　　小兒對于食物,，常有偏嗜之習(xí)慣，最宜矯正,。蓋其所嗜者,，未必為有益之物，而其所惡者,，未必為無　益之物,，偏嗜之習(xí)慣養(yǎng)成，則小兒恣食一物,，營養(yǎng)反致不良,，而疾病常由之以起。

　　小兒宜食之物,，為牛肉汁,、牛乳、雞蛋,、菜蔬等,，魚肉、獸肉亦可,，惟通常菜蔬,，常為小兒所厭棄，　不知隔絕菜蔬不食者,，最易使血分不潔,，身體衰弱，呈蒼白之面色,，及瘡腫敗血齒衄等證,。

　　小兒過于肥胖白嫩，外貌雖令人可愛,，而實則非健全之體格也。宜少與牛乳,、油類等食品,，而易以菜蔬　素食，則痰火不盛,，可以防免驚風(fēng)等患,。

　　小兒對于糖果,、花生、豆類,，通常皆屬嗜好,，不知糖果易使胃中特別發(fā)酵，漸致消化發(fā)生障礙,，花生　不能細(xì)嚼,，亦易停積，豆類最壅氣滯氣,，多食易成大腹膨 之患,，均宜戒之。

　　小兒不可任其多飲茶水,，因其能妨礙消化,，停飲蓄痰，且助濕也,。