冬春交替，氣溫變化較大,，是上呼吸道感染的高峰期,、流行期。近日，有不少網(wǎng)友在各大平臺各種花式吐槽,，分享自己感染甲流以后的“心得體會”,。本期健康科普齊齊哈爾市第一醫(yī)院南院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)三科專家將就如何認(rèn)識與預(yù)防甲流進(jìn)行科普講解。

　　Q：流感家族成員有哪些,？都有何流行特征,？

　　南院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)三科負(fù)責(zé)人石峰：

　　流感病毒家族有甲、乙,、丙,、丁四種病毒。

　　甲流是流感家族中最為兇悍,、狡猾多變的一員,，能感染人且最常見的是H3N2、H1N1這兩種病毒亞型,，幾乎是幾年一小變,，數(shù)十年一大變。所以,，流感年年都會流行。甲流的暴發(fā)往往是突然開始的,，表現(xiàn)為發(fā)燒的孩子突然增多了,，然后是很多成人出現(xiàn)流感癥狀，發(fā)病人數(shù)可以在2-3周就達(dá)到高峰,，流行可持續(xù)2-3個月,。

　　乙流在家族中有兩個系，Yamagata系和Victoria系,。乙流不如甲流善變,，未引起過世界大流行，但可以引起地區(qū)暴發(fā),。

　　流感家族中的丙流更弱,，一般只欺負(fù)小孩子，只引起輕癥的感染,，很少感染成人,。

　　最后一個是丁流，幾乎沒有存在感,，目前尚無人感染病例,。

　　在常見的流感病毒中，通常甲型H3N2流感病毒引起的疾病最嚴(yán)重,，乙流次之,，甲型H1N1流感病毒引起的疾病較為輕微。

　　Q：甲流的主要癥狀有哪些？如何與普通感冒做鑒別,？

　　南院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)三科負(fù)責(zé)人石峰：

　　1.病因不同：甲流是甲型流感病毒感染所導(dǎo)致的,；普通感冒是鼻病毒、腺病毒等病毒感染引起的,，也可能和細(xì)菌感染有關(guān),。

　　2.表現(xiàn)癥狀不同：甲流的首發(fā)癥狀常表現(xiàn)為發(fā)熱，幾個小時內(nèi)就可以達(dá)到38℃及以上,，同時伴有鼻塞,、咽痛、流鼻涕,、咳嗽,、頭痛、全身乏力,，肌肉酸痛等癥狀,。一般感染后的1-4天癥狀明顯，持續(xù)3-5天后逐漸緩解,。普通感冒病情較輕,，鼻塞、流鼻涕,、打噴嚏,、咳嗽表現(xiàn)更加明顯；不發(fā)熱或者中低度發(fā)熱,，無肌肉酸痛等常見癥狀,。

　　3.傳染性不同：甲流的傳染性更強(qiáng)，極易在人群中傳播,，主要通過飛沫和直接或間接接觸傳播,。普通感冒的傳染性相對較弱，主要通過飛沫傳播為主,。

　　4.治療方法不同：甲流除對癥治療外,，還需要進(jìn)行抗病毒治療；普通感冒一般對癥治療即可,。

　　Q：如何預(yù)防甲流,？

　　南院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)三科主治醫(yī)師郭瑩：

　　1.接種疫苗：預(yù)防流感最有效的手段就是注射流感疫苗，尤其是重點(diǎn)人群,。

　　2.日常防護(hù)：

　?。?）減少聚集、注意保暖,；

　?。?）注意咳嗽禮儀,、保持社交距離；

　?。?）戴口罩,、勤洗手、注意個人衛(wèi)生,；

　?。?）多吃果蔬、適量運(yùn)動,、作息規(guī)律,、勞逸結(jié)合。

　　3.學(xué)校防護(hù)：（1）教室多通風(fēng)換氣,，保持環(huán)境衛(wèi)生整潔,；（2）落實(shí)晨午檢制度和因病缺課登記、追蹤等制度,；（3）做到病例早發(fā)現(xiàn),、早報告、早處置,；（4）發(fā)生疫情應(yīng)積極配合處置,；（5）感染者在體溫恢復(fù)正常、其它流感樣癥狀消失48小時后或根據(jù)醫(yī)生建議,，方可正常上課,。

　　外出歸來勤洗手，通風(fēng)換氣常開窗,。時時謹(jǐn)記戴口罩，預(yù)防為主把毒擋,。讓我們從現(xiàn)在開始,，注意防范甲流的方方面面，當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人,。