科普貼士
科學(xué)防治 告別“膽”戰(zhàn)心驚——齊齊哈爾市第一醫(yī)院認(rèn)識(shí)與預(yù)防膽囊結(jié)石科普專題
得了膽囊結(jié)石,需要手術(shù)治療嗎,?
保守治療膽囊結(jié)石,,石頭會(huì)自行排掉嗎?
膽囊結(jié)石不手術(shù),,會(huì)癌變嗎,?
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·什么是膽囊結(jié)石?
膽囊結(jié)石是一種較為常見的外科疾病,,在日常生活中很多人習(xí)慣稱為“膽結(jié)石”,,主要是由于膽囊內(nèi)受到多種原因的影響出現(xiàn)膽固醇結(jié)石或者以膽固醇為主的混合性結(jié)石和黑色膽色素結(jié)石,常與急性膽囊炎并存,,主要見于成年人,,有明顯的性別區(qū)別,女性多見于男性,。受到年齡的因素影響大,,40歲后隨著年齡的增長(zhǎng),發(fā)病率增高,。根據(jù)其所在部位不同,,可有膽囊結(jié)石、原發(fā)性或繼發(fā)性膽總管結(jié)石,,肝外膽管或肝內(nèi)膽管結(jié)石之分,。
·膽囊結(jié)石是怎樣形成的?
膽囊是位于肝臟后方一個(gè)有著彈性的梨型囊?guī)?,肝臟分泌的膽汁一部分用來消化食物,,另一部分在膽囊里濃縮儲(chǔ)存。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子,,膽汁中的膽固醇就好比將糖加入咖啡一樣,,悄無聲息的融合在膽汁中,是無形的存在,。但如果這個(gè)糖加的太多了,,容器裝不下了,,融化不掉的糖就會(huì)變成結(jié)晶,進(jìn)而逐漸形成石頭,。
·膽囊結(jié)石的易發(fā)人群有哪些,?
1.不良的生活習(xí)慣:比如飲食不規(guī)律。膽囊主要功能是濃縮膽汁,,經(jīng)過一夜膽汁濃縮,,加上食物刺激,使?jié)饪s儲(chǔ)存的膽汁排入膽道和腸道,。如早餐時(shí)間不規(guī)律,,可能會(huì)造成濃縮的膽汁在膽囊內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間潴留,引起膽固醇性結(jié)晶或膽色素結(jié)晶,,最終形成結(jié)石,所以日常生活中,,按時(shí)吃早餐很重要,。
2.代謝性疾病:比如肝炎,、肝病和糖尿病患者自身物質(zhì)代謝異常,,如膽固醇代謝異常造成體內(nèi)膽固醇升高,從而導(dǎo)致膽汁當(dāng)中的膽固醇含量增高,,膽固醇從膽汁中析出,,如果膽囊濃縮的膽汁不能夠?qū)⒔Y(jié)晶及時(shí)排出,就會(huì)造成膽固醇結(jié)晶,,從而形成膽囊結(jié)石,。
·膽囊結(jié)石有哪些癥狀?
部分患者的膽囊結(jié)石可以終身沒有癥狀,,膽囊大小,、形態(tài)無變化,功能正常,,臨床上稱為無癥狀膽囊結(jié)石或靜止性膽囊結(jié)石,。而有癥狀的膽囊結(jié)石主要臨床表現(xiàn)有以下幾種:
1.膽絞痛:在進(jìn)食油膩食物或劇烈運(yùn)動(dòng)后,會(huì)出現(xiàn)膽絞痛,。
2.上腹部疼痛:患有膽囊結(jié)石的人有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)明顯的上腹部疼痛,,因此在出現(xiàn)這種癥狀后應(yīng)立即進(jìn)行檢查。避免因與其他病癥的混淆,,從而影響正確的治療,,甚至產(chǎn)生更嚴(yán)重的后果。
3.其他癥狀:惡心,、嘔吐或食欲減退等,。
·如何預(yù)防膽囊結(jié)石,?
1.保持合理良好的飲食習(xí)慣。避免高脂肪,、高熱量的食物過多攝入,,切勿暴飲暴食,應(yīng)多食一些高纖維的食物,,如新鮮的瓜果,、蔬菜、粗糧等,,以改善膽固醇的排泄,,防止結(jié)石的形成;多喝水,,避免濃縮膽汁侵蝕和溶解膽道粘膜引起的膽囊炎產(chǎn)生疼痛,;一定要吃早餐,因?yàn)槲催M(jìn)食時(shí)膽囊中充滿了膽汁,,特別是早上的時(shí)候,,膽囊里儲(chǔ)存了較多的膽汁,膽囊粘膜吸收水分使膽汁變濃,,同時(shí),,未進(jìn)食時(shí)刺激不到膽囊運(yùn)作,會(huì)引起大量的膽汁一直堆積在膽囊里,,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)形成結(jié)石,。
2.保持適量的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以維持膽囊的收縮力,,長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng),,膽囊收縮力下降,膽汁排空延遲就會(huì)容易淤積,。此外,,不可久坐,人在保持坐姿時(shí)身體呈蜷曲體位,,胃腸胃蠕動(dòng)被限制,,不利于膽汁排出,從而形成結(jié)石,。
3.保持合理的體重,。肥胖會(huì)引起體內(nèi)膽固醇合成量增多,保持合理的體重,,可以有效降低膽固醇的含量,,從而降低膽固醇的發(fā)生概率。
最后,,馬小護(hù)在此提醒大家要牢記健康口訣:
規(guī)律飲食,,早飯吃飽,;
葷素搭配,習(xí)慣養(yǎng)好,;
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),,健康苗條。
讓我們行動(dòng)起來,,保護(hù)膽囊,,遠(yuǎn)離結(jié)石,不再“膽”戰(zhàn)心驚,,享受健康生活,。