肝臟是人體中最為關(guān)鍵的器官之一,，默默承擔(dān)著解毒,、代謝、分泌等一系列維系生命的重要活動,。然而,，在忙碌的生活節(jié)奏中，我們往往忽視了這位“無聲英雄”的健康,。值此3月18日“全國愛肝日”即將來臨之際,，本期健康科普我們邀請到齊齊哈爾市第一醫(yī)院南院普外二科副主任閆振，為大家來揭開肝臟健康的神秘面紗,，幫助我們更好地保持生活的品質(zhì)與活力,。

Q肝臟的功能是什么？

　　A

　　肝臟位于右上腹,，隱藏在右側(cè)膈下和肋骨深面,，大部分肝為肋弓所覆蓋,，僅在腹上區(qū)、右肋弓間露出并直接接觸腹前壁,，肝上面則與膈及腹前壁相接,。它承擔(dān)著維持生命的重要功能。它的主要功能是分泌膽汁,、儲藏糖原,；調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的新陳代謝,；解毒,、造血和凝血作用。肝臟還是人體內(nèi)最大的解毒器官,，體內(nèi)產(chǎn)生的毒物,、廢物，吃進(jìn)去的毒物,、有損肝臟的藥物等也必須依靠肝臟解毒，然后以無害物質(zhì)的形式分泌到膽汁或血液繼而排出體外,。

Q造成肝臟疾病的原因有哪些,？

　　A

　　肝臟是一個脆弱的器官，不僅年齡會導(dǎo)致肝臟衰老,，如果長期熬夜,、酗酒、服藥,、病毒感染等,，更會加重肝臟代謝負(fù)擔(dān)，使血液毒素堆積,，引起肝臟功能受損,，誘發(fā)肝臟疾病。

　　●過量飲酒

　　酒精的代謝90%以上依靠肝臟,，少量飲酒肝臟可以將酒精分解代謝,，但飲酒過量或者肝功能差的人，進(jìn)入肝臟的酒精不能正常代謝,，會引起“酒精中毒”,，導(dǎo)致肝細(xì)胞和肝功能損傷，形成“酒精肝”,。

　　●經(jīng)常熬夜

　　熬夜的人經(jīng)常疲憊不堪,、免疫力下降，因為凌晨1-3點,，是肝臟自我修復(fù),、養(yǎng)肝藏血的時間,，如果此時不能充分休息，會影響肝臟的修復(fù),，導(dǎo)致肝臟疾病,。

　　●常年吃藥

　　常年吃藥，讓肝臟長期處于高負(fù)荷代謝毒素的狀態(tài),，會加重肝臟負(fù)擔(dān),，還會導(dǎo)致藥物性中毒。

　　●高脂飲食

　　正常肝臟的脂肪含量很低,，肝臟轉(zhuǎn)變脂肪為磷脂,，轉(zhuǎn)運(yùn)到體內(nèi)其他部位。脂質(zhì)類食物攝入過多,，會加重肝臟負(fù)擔(dān),，脂肪不能轉(zhuǎn)移，便在肝臟內(nèi)積聚,，成為“脂肪肝”,。

　　●病毒感染

　　病毒侵入肝臟后，導(dǎo)致肝細(xì)胞變性腫脹,，肝臟內(nèi)出血,、肝臟腫大，正常肝功能衰退,，逐漸變成慢性肝炎,。

Q肝臟的功能是什么？

　　A

　　●消化道表現(xiàn)

　　這是最常見的肝病癥狀,，大多數(shù)肝病都會出現(xiàn),，如惡心、厭油膩,、食欲差,、全身乏力等，還可出現(xiàn)嘔吐,、腹瀉,、脾腫大等癥狀。此類癥狀也可能與慢性肝病引起的肝原性潰瘍病,，門靜脈高壓性腸病等有關(guān),。

　　●肝區(qū)不適

　　在所有肝病癥狀中，肝區(qū)不適和肝區(qū)疼痛較具有特異性,，在排除外傷因素之后,，再查看是否是肝病引起的。偶爾正常人也會出現(xiàn)暫時性肝區(qū)疼痛不適,，比較少見,。肝區(qū)不適和肝區(qū)疼痛往往與肝腫大壓迫肝包膜有關(guān),，隨著病情的轉(zhuǎn)歸，肝腫大的加重或減輕,，肝區(qū)疼痛的性質(zhì)和程度也不相同,。肝癌一般是進(jìn)行性加重，主要是肝癌腫瘤不斷增大壓迫肝包膜所致,。

　　●全身表現(xiàn)

　　身體乏力,、容易疲勞是最常見的全身表現(xiàn)。部分肝病患者可伴有不同程度黃疸,，表現(xiàn)為尿黃,、眼睛黃和皮膚黃，是最具有特異性的肝病癥狀（小兒生理性黃疸除外）,。黃疸過高時會出現(xiàn)皮膚瘙癢,。

　　●肝掌蜘蛛痣

　　很多慢性肝病會出現(xiàn)肝掌、蜘蛛痣,、肝病面容,，尤其肝硬化病人比較多見。但是肝掌和蜘蛛痣沒有特異性,，在正常人中同樣可以見到,。

　　●肝腹水

　　肝腹水一般在肝病晚期或病情極為嚴(yán)重時才會出現(xiàn)，如肝硬化出現(xiàn)肝腹水表示已經(jīng)進(jìn)入肝硬化晚期,。

　　●出血傾向

　　肝病出血現(xiàn)象體現(xiàn)在肝功能減退，使凝血因子合成減少所致,。容易引起肝病患者牙齦出血,、痔瘡出血、胃腸道出血等,，且出血時難以止住,。

　　●門靜脈高壓

　　門靜脈高壓是指門靜脈系統(tǒng)壓力升高，可引起食管胃底靜脈曲張,，是造成消化道出血的主要原因,。一旦發(fā)生出血，結(jié)合出血傾向病情往往比較兇險,，是肝?。ㄖ饕父斡不⒏伟┩砥冢┧劳龅闹饕蛑?。

　　●肝性腦病

　　這是肝病發(fā)展到終末期的表現(xiàn),，癥狀極為兇險，是造成肝病死亡最主要的原因,。

Q 如何保護(hù)我們的肝臟,？

　　A

　　●養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

　　清淡飲食,，少吃油膩、辛辣刺激,、過油等食物,，不要吃加工食品，減輕肝臟的消化負(fù)擔(dān),；多吃些水果和蔬菜,，保證均衡的飲食，讓身體有充分的營養(yǎng),。

　　●保證充足的睡眠

　　成年人正常的睡眠時間為8小時,，應(yīng)該是從22點左右開始睡覺，凌晨1-3點進(jìn)入深睡眠狀態(tài),，這個時間是養(yǎng)肝血的最佳時間,。

　　●注意飲食衛(wèi)生

　　不喝生水，也不要生食海鮮,，因為蛤,、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。注意飲食衛(wèi)生,，可減少肝炎病毒感染的概率,。

　　●戒煙限酒

　　飲入酒精過多，肝臟的代謝功能下降時,，酒精中的主要成分乙醇就要經(jīng)過乙醇脫氫酶的催化作用變成乙醛,，而乙醛對人體有巨大的影響，最終人體的肝臟在乙醇和乙醛的作用下形成了酒精肝,。

　　●不亂吃藥

　　吃進(jìn)去的藥物都必須經(jīng)過肝臟解毒,，用藥時應(yīng)注意不良反應(yīng)以及多種藥物之間的交互作用，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物,，切勿盲目濫用,。

　　●遠(yuǎn)離各種可能受血液污染的器具

　　避免不必要的輸血、打針,、穿耳洞,、刺青、和他人共享牙刷,、刮胡刀等,，減少接觸可能受到血液污染的器具。

　　肝臟疾病的預(yù)防與管理,，歸根結(jié)底是對我們生活方式的一次審視與重塑,。從規(guī)律作息、均衡飲食到適度運(yùn)動，從遠(yuǎn)離煙酒,、謹(jǐn)慎用藥到定期體檢,，每一個微小的改變，都會成為守護(hù)肝臟健康的堅固防線,。讓我們以實際行動給予肝臟悉心呵護(hù),重視肝臟健康,，珍視生命質(zhì)量!

閆振

南院普外二科副主任

碩士研究生 副主任醫(yī)師

技術(shù)專長

　　擅長肝膽胰疾病的診斷和治療，尤其是急性重癥胰腺炎,、高齡腸梗阻疾病的搶救及治療,。獨立完成胰十二指腸切除術(shù)、胰體尾切除術(shù),、肝臟手術(shù)包括半肝切除術(shù),、肝臟尾狀葉腫瘤切除術(shù)、膽道手術(shù)包括膽腸吻合術(shù),、膽囊癌根治術(shù),、復(fù)雜膽道手術(shù)、肝巨大血管瘤切除術(shù)（25cm）等,。常規(guī)開展腹腔鏡下胃惡性腫瘤,、結(jié)直腸惡性腫瘤的微創(chuàng)治療。

出診信息

　　出診時間

　　南院周三全天出診

　　科室咨詢電話

　　0452-2459248

科室簡介

　　齊齊哈爾第一醫(yī)院南院普外二科成立于1997年,，是集醫(yī)療,、科研、教學(xué)為一體的市級首批重點科室,。作為黑龍江省西部地區(qū)普通外科的“龍頭”科室,，現(xiàn)擁有開放床位72張，醫(yī)生14人,、護(hù)士24人,，其中高級技術(shù)職稱12人、中級技術(shù)職稱15人,，碩士研究生7人?？剖页袚?dān)著黑龍江省西部地區(qū)90%以上的肝膽胰腫瘤疾病患者的外科治療,，年收治患者2000余人次，手術(shù)量達(dá)千余臺,?？剖以诤邶埥∥鞑康貐^(qū)率先將快速康復(fù)外科理念應(yīng)用于普通外科圍術(shù)期管理，目前開展了右半肝切除術(shù),、左半肝切除術(shù),、右三葉肝切除術(shù)、無血切肝術(shù)等肝膽胰外科手術(shù)，以及腹腔鏡結(jié)直腸腫瘤手術(shù),、規(guī)范化胃癌根治術(shù),、腹腔鏡胰體尾切除術(shù)、腹腔鏡疝修補(bǔ)術(shù)等腹腔鏡微創(chuàng)技術(shù),，形成了一整套肝,、膽、胰腫瘤疾病的科學(xué)綜合治療方案及隨訪制度,。此外,，科室應(yīng)用降落傘式胰腸吻合等技術(shù)，降低了胰十二指腸切除后胰腸吻合瘺的發(fā)生有效減輕了患者痛苦,，并采用腹腔穿刺引流,、液體復(fù)蘇等方法成功降低了重癥胰腺炎、暴發(fā)性胰腺炎的高死亡率,，治愈率達(dá)80%-90%,。

　　科室曾率先在黑龍江省西北部地區(qū)獨立開展經(jīng)典原位非轉(zhuǎn)流肝臟移植術(shù)；率先在黑龍江省內(nèi)開展聯(lián)合門靜脈,、腸系膜上靜脈切除的胰十二指腸切除術(shù),；黑龍省西北部地區(qū)首例肝門部膽管癌根治術(shù)、首例肝尾狀葉惡性腫瘤根治術(shù),、首例前入路肝切除術(shù),、首例經(jīng)脾靜脈插管檢測血清胰島素治療胰島細(xì)胞瘤，以及高齡胰十二指腸切除術(shù)（80歲）,、超巨大肝血管瘤切除術(shù),、聯(lián)合血管切除重建的腹膜后巨大腫瘤切除術(shù)、射頻消融法半脾切除術(shù),、單孔腹腔鏡胃腸腫瘤手術(shù)等技術(shù),。